Comienza el mes de Octubre y se da el pistoletazo de
salida al Otoño. En esta época del
año nuestro cuerpo sufre muchos cambios
que se pueden traducir en procesos patológicos de mayor o menor consideración.
Debido a los cambios bruscos de
temperatura, esta época es propicia para los catarros y resfriados. También es frecuente que vayan apareciendo
los primeros casos de gripe. En nuestro
blog os iremos explicando que no es lo mismo un resfriado que un proceso
gripal. Os contaremos cómo la prevención es nuestra mejor arma y qué tipo de
tratamientos son los más eficaces.
Otro fenómeno muy frecuente en
el Otoño es la caída del cabello. El pelo está cayéndose todo el año, eso es un
hecho que no tiene mayor repercusión. Sin embargo, en estos meses esa caída se
acentúa llegando a suponer un problema grave. Para ponerle freno a esta caída
es importante que mantengamos una alimentación
sana y equilibrada que nos aporte todas las vitaminas y los minerales
necesarios para mantener nuestro pelo fuerte y con brillo. Además de una
alimentación sana, podemos recurrir a otras ayudas externas como son los complementos alimenticios anticaída, y champús
y mascarillas de tratamiento.
