Cómo realizar un masaje perineal para prevenir episiotomías

Preparando tu cuerpo y mente para dar a luz y te han hablado de que debes darte un masaje perineal para evitar la famosa episiotomía.... Te suena verdad...

Hoy os hablaremos del masaje perineal.... El perineo, la zona situada entre la vagina y el ano cuando damos a luz sufre mucha presión y además, dilataci'on. Para evitar que la musculatura de la zona se pueda desgarrar, es conveniente preparar la zona antes del parto con un masaje especial con un aceite tipo caléndula, rosa mosqueta,  con el fin de conseguir elasticidad.

Se recomienda empezar en la semana 34, cada  día o tres veces por semana.

Puedes ver como hacerlo en este ejemplo visual. Mira

¿Qué son los cepillos interdentales y por qué me interesan?

Una higiene bucal total implica el uso de un

• buen cepillo dental, 
• una buena pasta de dientes, 
• un colutorio, 
• cepillos interdentales,
• irrigador Bucal

Además, el revelador de placa es otro elemento que podemos incorporar en nuestra rutina de limpieza dental ya que nos ayuda a descubrir dónde se encuentra la placa y tenemos que limpiar más en profundidad.


El espacio entre los dientes suele ser muy estrecho, y no podemos pasar con el cepillo convencional podemos usar: sedas y cinta dentales. En el caso de que el espacio sea "un poco" más grande, usaremos cepillos especiales, también llamados cepillos interdentales. Los cepillos interdentales pueden usarse para aplicar certas sustancias antimicrobianas en zonas de distinto acceso *geles de clorhexidina por ejemplo.


¿Para qué se usan?
Se indican cuando el cepillado convencial no es suficiente ya que ayudan a eliminar la placa bacteriana, prevenir contra la caries, enferemdades periodontales y el mal aliento al mismo tiempo que ayudan a mantener las encías sanas.

Estos cepillos interdentales se diferencian en colores que corresponden al grosor y la forma del mismo: cónicos, cilíndricos,... dependiendo del amaño del espacio interdental y los podemos encontrar de mango recto o angulado *ideal para zonas posteriores.

Cepillos marca Interprox, disponibles en la web de Farmacia Bustillo

Cepillos marca Lacer, disponibles en la web de Farmacia Bustillo

Recomendaciones de uso:
-La primera vez te indicará el dentista el tamaño adecuado
-El cepillo debe ser preferiblemente más grande a pequeño ya que si es muy pequeño, no arrastrará ni efectuará limpieza alguna.
-Si se rompe, es que el cepillo no es el adecuado.
-Después de su uso debes limpiarlo con agua y taparlo con el capuchón.
-Usar después del cepillado pero ANTES de usar el enjuague bucal.
El cepillo tendrá que sustituirse cuando sus filamentos se aflojen o se deformen.

Puedes encontrar los cepillos interproximales en nuestro espacio de compra, aquí.

¿Es eficaz el árbol de té contra los piojos?

¡Bienvenidos a la temporada  de piojos!

Lo sabemos, ¡pero si han estado todo el verano con nosotros! :)

Hoy os venimos a hablar del aceite del árbol de té, nada que ver con las hojas de té. El árbol de té se aplica a nivel tópico u oral en:

-infecciones de hongos de uñas

-piojos

-sarna

-pie de atleta

-tiña

Tiene propiedades de antiséptico local, antifúngicas, antivíricos y también para reducir las reacciones  alérgicas de la piel .

Diversos estudios preclínicos y clínicos avalan la utilización del aceite esencial del árbol del té australiano, por vía tópica, en el tratamiento de la vulvovaginitis, además de en diversas afecciones dérmicas con un componente infeccioso, como acné, tinea pedis, forunculosis y onicomicosis. 
Según ESCOP, está indicado en el tratamiento de infecciones bacterianas y fúngicas de la piel, incluyendo furunculosis, tinea pedis, onicomicosis y caspa, así como en la erradicación delStaphylococcus aureus resistente a meticilina en el ámbito hospitalario. También en infecciones vaginales: candidiasis vaginal, tricomoniasis y cervicitis relacionadas. 
Tradicionalmente, el aceite esencial del árbol del té ha sido utilizado como antiséptico y desinfectante para el tratamiento de heridas y, popularmente, también para el tratamiento sintomático de quemaduras, colitis, tos y resfriados, gingivitis, estomatitis, nasofaringitas, congestión sinusal, etc.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: El aceite del árbol de té es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se aplica sobre la piel. Sin embargo, NO ES PROBABLEMENTE SEGURO por vía oral. La ingestión de aceite del árbol de té puede ser tóxica.

¿Si lo uso como antipiojos, cómo se usa?

Mira que sea químicamente puro. Mezcla 3 gotas en el champú habitual cuando se lo vayas a aplicar al niño (directamente sobre la mano) o si prefieres, impregna el peine habitual con un algodón mojado con aceite de árbol del té y pásaselo por la cabeza.

Déjalo secar al aire libre.

Apto para niños mayores de 3 años.

Otros nombres

Australian Tea Tree Oil, Huile de Melaleuca, Huile de Théier, Huile de Théier Australien, Huile Essentielle de Théier, Melaleuca alternifolia, Melaleuca Oil, Oil of Melaleuca, Oleum Melaleucae, Tea Tree, Tea Tree Essential Oil.

Fuente: Medline Plus

Fuent

Bio-Oil: el aceite antiestrías ideal para tu piel

En Farmacia Bustillo somos muy fans de Bio Oil. Además de poderlo encontrar en nuestra web, a un preco muy interesante , Bio‑Oil es un aceite especializado en el cuidado de la piel, que ayuda a mejorar el aspecto de las cicatrices, estrías y manchas en la piel. También es efectivo contra el envejecimiento y la deshidratación de la piel. 

¿Cuando está indicado Bio-Oil?

     -CICATRICES: Las cicatrices son una parte integral del proceso de curación y son el resultado de una sobreproducción de colágeno en el lugar de la herida. Las cicatrices experimentan numerosos cambios a medida que van madurando, pero son permanentes por naturaleza. Bio‑Oil está formulado para contribuir a mejorar el aspecto de las cicatrices, pero nunca podrá eliminarlas.

Bio‑Oil debe aplicarse de manera circular en la cicatriz, dos veces al día, durante un mínimo de 3 meses. En las cicatrices nuevas, Bio‑Oil debe aplicarse solo cuando la herida se haya curado, y no debe usarse en piel lacerada.

Los resultados variarán de una persona a otra.

Fuente: © Ocean/Corbis 

     -ESTRIAS: Cuando el cuerpo crece más rápido que la piel que lo cubre, la piel se desgarra y forma una cicatriz durante el proceso de curación. Estas cicatrices son visibles en la superficie de la piel en forma de estrías.

Las probabilidades de tener estrías varían de acuerdo con el tipo de piel, la raza, la edad, la dieta y la hidratación de la piel. Las personas más propensas a desarrollar estrías son las mujeres embarazadas, los culturistas, los adolescentes que experimentan un estirón de golpe y las personas que sufren un rápido aumento de peso.

Por naturaleza, las estrías son permanentes y, aunque Bio‑Oil está formulado para ayudar a mejorar su aspecto, nunca podrá eliminarlas.

Bio‑Oil debe aplicarse en masajes circulares en las estrías dos veces al día, durante un mínimo de 3 meses. Durante el embarazo, debería aplicarse a partir del inicio del segundo trimestre en las zonas propensas a la formación de estrías, como el abdomen, el pecho, la parte baja de la espalda, las caderas, los glúteos y los muslos.Los resultados variarán de una persona a otra.
Bio‑Oil debe aplicarse en las zonas afectadas, dos veces al día, durante un mínimo de 3 meses. Bio‑Oil no contiene factor de protección solar. Si utiliza un protector solar, aplíquelo una vez que Bio‑Oil se haya absorbido por completo.Los resultados variarán de una persona a otra.

Fuente: © Radius Images/Corbis 

     -MANCHAS EN LA PIEL: Las manchas en la piel aparecen cuando el cuerpo produce melanina de forma inconsistente. Esto puede deberse a causas externas, como una exposición excesiva al sol o por el uso de productos para aclarar la piel de baja calidad; o por causas internas, como cambios hormonales debidos al embarazo, la menopausia o el uso de anticonceptivos orales. Bio‑Oil ayuda a mejorar el aspecto de las manchas en la piel.

Bio‑Oil debe aplicarse en las zonas afectadas, dos veces al día. Las manchas en la piel aparecen cuando el cuerpo produce melanina de forma inconsistente. Esto puede deberse a causas externas, como una exposición excesiva al sol o por el uso de productos para aclarar la piel de baja calidad; o por causas internas, como cambios hormonales debidos al embarazo, la menopausia o el uso de anticonceptivos orales. Bio‑Oil ayuda a mejorar el aspecto de las manchas en la piel.

     -ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL: La piel con arrugas que se asocia comúnmente a la vejez aparece principalmente por el debilitamiento del sistema de soporte de colágeno y elastina en la piel. Bio‑Oil contiene numerosos componentes que ayudan a suavizar, alisar y hacer la piel más flexible y elástica, con lo que se reduce el aspecto de envejecimiento de la piel. Bio‑Oil también humecta, lo que ayuda a mejorar la textura, el tono y la apariencia de líneas de expresión y arrugas.

Bio‑Oil debe aplicarse en las áreas afectadas dos veces al día. Los resultados variarán de una persona a otra.

Fuente: © Image Source/Corbis

     -PIEL DESHIDRATADA: La superficie de la piel tiene una capa de grasa invisible que actúa como barrera para evitar que la humedad desaparezca. En un clima muy seco, por lo general, esta capa de lípidos es incapaz de retener la humedad de la piel y esta se escapa. El baño diario puede agravar esto, ya que elimina la capa de lípidos debido a los efectos astringentes del jabón y el agua. Bio‑Oil complementa la capa natural de grasa de la piel, ayudando a restaurar su función bloqueadora para retener la humedad.

Bio‑Oil debe aplicarse dos veces al día. Los resultados variarán de una persona a otra.

¿Cómo debe tomar el sol una piel con psoriasis?

Para aquellos que hayáis oído hablar de esta enfermedad de la piel llamada psoriasis, os contaremos que es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel y aunque se desconoce exactamente el origen concreto, se sabe que es una enfermedad hereditaria y también relacionada con procesos autoinmunes, que se manifiesta con unas lesiones en la piel engrosadas, rojas o blancas, de la que existen distintas formas (psoriasis en gotas, en placas, artritis psoriásica,…).

Debéis saber que en España la prevalencia de psoriasis es del 1 al 3% de la población.

No es una enfermedad contagiosa a pesar de que en algunos casos puede tener un impacto visual llamativo (en zonas extensas y visibles como manos, piernas etc). Al tratarse de una enfermedad con un componente genético, puede que se herede de padres a hijos o que se herede y no se manifieste. Puede permanecer en silencio hasta que un efecto desencadenante: stress, bajada del sistema inmune, obesidad, alcohol, cambios hormonales, traumatismos (heridas, golpes,…) hagan que se manifieste abiertamente.

Suele afectar más a zonas como: codos, rodillas, manos, abdomen, espalda y cuero cabelludo. También puede afectar a las uñas (psoriasis ungueal) y presentar complicaciones más severas como la artritis psoriásica.

¿Y exactamente en qué consiste? De manera simple diremos que si el tiempo de descamación natural en una piel sana es de 30 días, cuando se tiene psoriasis, este tiempo de descamación de la piel es de 5 días. Por eso la mayoría de productos dedicados a tratar la psoriasis suelen llevar en su composición elementos antiinflamatorios, descamantes y humectantes.

¿Y el sol cómo le afecta?

Según el dermatólogo David Moreno Ramírez, del Servicio de dermatología del Hospital Universitario Virgen de Macarena, Sevilla, se recomienda una exposición diaria de 15 minutos sin protección en las horas de menor intensidad solar (primeras horas de la mañana o últimas de la tarde) y luego la aplicación del protector solar ya que una quemadura solar podría desencadenar un brote grave de psoriasis debido al efecto inflamatorio de la quemadura.

¿Se aplica crema solar encima de las placas? Por supuesto, y se puede optar por pomada en zona de piel más rugosa vs crema en zona de piel más fina.

Para aquellos pacientes a los que les piquen el protector solar, es necesario recordar que existe una gran variedad de tipos de protectores solares disponibles en la farmacia: sin alcohol, para pieles sensibles, atópicas, que serían aptos también en psoriasis. Y ya sabéis que en caso de duda, podéis venir a consultarnos.

Para saber más: Portal Acción Psoriasis, asociación de pacientes con psoriasis y familiares

 Fuente original: Ladival

Vacuna de la varicela: por qué es importante que vuelva a estar disponible en las farmacias

Como locos la buscábamos todos hace un año. Y tras mucha "peleas de despacho" parece que la tendremos aquí de nuevo: la vacuna de la varicela.
Por fin, el Ministro de Sanidad Alfonso Alonso, y los consejeros autonómicos acordaron en el Consejo Interterritorial de finales de julio de 2015, que a partir del 2016 se administrará a todos los niños a los 12-15 meses una primera dosis de vacuna contra la varicela y entre los tres y cuatro años una segunda dosis.

Desconocemos todavía si la vacuna se podrá adquirir en farmacia o no (esperamos que sí) como se venía haciendo hasta hace un año. Pero independientemente, creemos que la noticia es francamente positiva, ya que recordemos, la varicela por muy "inocua" que parezca puede dejar secuelas importantes en el niño/a que la padezca (no solo cicatrices de granos infectados) y recordemos que en España hubo un trágico caso de muerte por varicela de una niña, hace unos meses en Treviño. Descanse en paz pobre angelito.

Recordamos también que la vacuna de la varicela se podía adquirir en Navarra, Ceuta y Melilla ya que sí estaban incluidos en sus calendarios de inmunización infantil. Generando un éxodo de padres que iban hasta esas comunidades autónomas para conseguirlas.

¿Qué pasa si mi hijo recibió una primera dosis pero no la segunda cuando le tocaba?
Se espera que los pediatras administren esta segunda dosis, a pesar de no tener la edad recomendada.

¿Y si mi hijo no recibió la primera cuando le tocaba?
Se espera que los pediatras administren esta primera dosis también, a pesar de no tener la edad recomendada.

Seguiremos informando desde aquí sobre el avance del estado de la Vacuna contra la varicela en España.

Qué debe tener un buen botiquín de verano

El botiquín perfecto "casi" no existe, ya que cuando vamos a echar mano de él,... no quedan tiritas, el antitérmico está caducado y las tijeras para cortar las vendas no cortan...

Pero nuestra misión es ofreceros la información adecuada para que sí sea posible, y lo hacemos con esta imagen de ANEFP, la Asociación del Autocuidado, que ha elaborado un botiquín básico indispensable para verano.

¡Esperamos que os resulte MUY útil! Y en caso de duda, podéis encontrarnos en www.farmaciabustillo.com